Yksi suosituimmista tunneistamme, Mobility, Stretch & Mind, muuttaa aikataulua – kysynnän vuoksi olemme lisänneet ylimääräisen
tunnin sekä tehneet muutoksia aikoihin 🙌
Rauhallinen ja keskittynyt tunti, jossa keskitymme
✔️ liikkuvuuteen
✔️ venyttelyyn
✔️ hengitykseen ja läsnäoloon
Erinomainen lisä voimaharjoittelun ja kestävyyden rinnalle tai sinulle, joka haluat lisää tasapainoa, liikkuvuutta ja palautumista arkeen.
🕖 Tunti 1: klo 19:00–20:00
🕗 Tunti 2: klo 20:00–21:00
📅 Varaa paikkasi ajanvarauskalenterista
👉 verkstadsgymmet.fi
Tervetuloa mukaan!
