KOSTRÅDGIVNING

VAD ÄR KOSTRÅDGIVNING ???

Det finns ingen " QUIK-FIX" till livsstilsförändring! Allt vi sätter i våra munnar påverkar vår kropp på ett eller annat sätt, antingen positivt eller negativt.

 

Våran ambition är att genom långsiktiga och realistiska mål 

skapa ett bestående resultat. Där sunda och hälsosamma kostvanor blir en naturlig del av livet.

DU FÅR HJÄLP MED DIN KOST FÖR ATT UPPNÅ DINA PERSONLIGA MÅLSÄTTNINGAR. 

VIA KOSTEN KAN VI PÅVERKA VÅR HÄLSA MER ÄN VAD VI TROR, GENOM ATT FÖRBÄTTRA VÅRA MATVANOR FÖRBÄTTRAR VI VÅRT INREMÅENDE SÅ SOM EXEMPELVIS BLODTRYCK, KOLESTEROL, ORK OCH MENTAL HÄLSA.

DU KANSKE BEHÖVER HJÄLP MED EXEMPELVIS VILL DU GÅ NER I VIKT ELLER KANSKE DU BEHÖVER RÅD FÖR ATT GÅ UPP I VIKT ELLER OPTIMERA DIN KOST TILL TRÄNINGEN.

KOSTRÅDGIVNINGEN BÖRJAR MED ATT DU SKRIVER EN KOSTDAGBOK UNDER 5 - 7 DAGAR. DEN ANALYSERAS OCH DÄR EFTER BOKAS EN TRÄFF, DÄR VI GÅR IGENOM DAGBOKEN OCH GÅR IGENOM DINA MÅLSÄTTNINGAR. VI BÖRJAR GÖRA SÅ ÄNDRINGAR I KOSTEN. VI TRÄFFAS ÄVEN KONTINUERLIGT OCH HÅLLER KONTAKT VID BEHOV PER TELEFON/ E-POST.

VID EN TRÄFF EN TRÄFF GÅR VI IGENOM MÅENDET, KOSTENS PÅVERKAN SAMT GÖR KONTINUERLIGT ÄNDRINGAR I KOSTEN FÖR ATT FÖRBÄTTRA DINA MATVANOR TILL EN HÄLSOSAM LIVSSTIL

PRIS

KOSTRÅDGIVNING I 3 MÅNADER

250 €

KONTAKTA OSS

Tveka inte att ta kontakt om du funderar på något.
  • Instagram - Vit Circle
  • Facebook - Vit Circle

©2023 BY JOEY DIXON. PROUDLY CREATED WITH WIX.COM